皆さまこんばんわ
そうかい治療院の広谷ことノッポがやってきました。
えっちゅう院長からのバトンを引き継ぎたいと思います。
今日ご紹介するのは「生理痛に効くと言われているツボ」
男の僕から言うのもなんですが自律神経系の調節の話から相談を受けることも。
村井さん紹介の関元やえっちゅう院長おススメの三陰交や陽池も併せて使えます♪
今まで出てきているツボもほぼ流用が可能なので
以前の記事も要チェック！
それはさておき
今回ご紹介するのは照海（しょうかい）というツボ。
（ダジャレではないですが）
腎臓をつかさどる流れにいて、むくみや活力アップにもつながる使い勝手のいいツボになります。
普段の施術では細めの鍼で柔らかく刺激を与えたり
ホットパックを使ってじんわりと温めたりします。
場所は足の内くるぶしから指一本分下がったところ
足関節リンパにも近いのでむくみにも効果的！
ゆったりとした刺激の方が効果があるように体感していますので皆様には
①前回記事のようにホットタオルで温める
②自分で指圧するときにはゆったり目に押す（３秒押す、３秒休むを繰り返す）
この二点をおすすめします♪
寒さもあってこの時期には生理痛がつらいと言われる方も多いので
皆様ぜひぜひお試しください。
次のお題は藤田パパの
「肌荒れ、美容に効果のあるツボ」
になります。
皆さま超ご期待ください！
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それでもすっきりしないなら
のっぽや藤田パパ、きれいどころの村井ちゃんにオマカセ。
やさしくゆったりと癒して整えてまいります。
鍼施術+足つぼや鍼+オイルトリートメント
この寒い時期は特におススメです♪
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買い物ついでに如何です？ヒカリ屋さんとなり
ノッポ所属の駅近店
男山病院隣フレッシュ店舗
藤田パパに逢える店！