皆様、こんにちは(・∀・)ノ
椥辻店のおじいちゃん事、竹内です！
先月の『リンパとは？』に引き続き、
今月は
リンパ
と健康効果
の
と健康効果のお話を(竹内、中井、西口、武田)で
お伝えしていきます
まずは、第一段
胃もたれとリンパマッサージ
についてです
12月…
師走になり忘年会の
暴飲暴食
年末の忙しさからの
ストレス
で胃を痛めてしまいそうですね
胃はとてもナイーブな器官で、
人の体の中でも悪影響
を及ぼしやすい箇所です
その「胃もたれ」は、
リンパ
が原因となっている事があります
胃もたれがリンパの原因
な方はたくさんおられると思います
胃の周りのリンパの流れが滞り、
胃の状態が悪化していると、
消化液の分泌が
スムーズに出来ない状態です。
そのような状態であれば
消化不良へ繋がり 、
胃もたれになるのです
胃薬等の服用続けるより、
リンパで解消
できるなら
それにこしたことはないですよね
なので
リンパマッサージで
リンパの流れの滞りを
解消して
飲み過ぎ食べ過ぎ
ドンとこい
(笑)
(笑)です
ぜひ、当店で
「大人気！！」
アロマオイルマッサージ受けて頂きたいのですが、
ご自宅で簡単に出来るものもありますよ！
まず、
胃のリンパマッサージをする前に
胃の裏側にあたる背中の部分
更にみぞおちに
温かいタオルを当てておき、
リラックスした状態に
そして温まった後、
リンパマッサージを始めます。
方法は
『背中の胃の裏側に親指があたる場所に
両手を置き、親指を押しながら 腰の方へとリンパを流し、 のちにおへその方へと圧迫していく』という方法です。
簡単な方法ですが
このリンパマッサージを
胃もたれの際に行って みてください。
今回は胃もたれとリンパについて解説致しました！
次回は
健康優良児
中井がお届け致します
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