婦人科❌

 携帯電話で朝一番に予約したのに…えー

 次回診察の3ヶ月後を勘違い…

 7月だった💦

 受付の人にどうしますか?と聞かれ

 7月に来ますと言ってキャンセルチュー

 オッチョコチョイだわ泣

 帰りにパン屋さんにいつも売り切れの

 くるみ食パンが買えたのでヨシとする💦


眼科受診

 ⏰11:20~12:00自転車
〜診断〜👓
 右目:近視性乱視・調節緊張
 左目:近視 調節緊張
 処置治療
 ミドリンM1本継続
 そのまま様子をみる。
 目薬1本使い終わったら受診
〜処方箋〜
 👓ミドリンM点眼液0.4%
 寝る前に両目に点眼
 ・目の瞳孔を広げる薬
 ・ピント調整を改善する薬


4泳法スタート・飛び込みスキルアップ
 ⏰18:00~8名でスタート
 👛…2,750円
 飛び込み練習なので余り泳がず
 ジャンプしたり…見たことがない
 動きをしていたおねがい
 スクールバスで行き帰りは私自転車

食事
















実家のおにぎりは三角?俵型?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう