糖尿病代謝内科受診
⏰9:30予約
Ha1c07.0%…0.2%down⤵️
なぜ下がったんだろうか？
暴食し体重は増え…
ジムには3ヶ月行ってない…
自分の身体がわからん
次回は3月中旬
自転車返還🚲
病院の帰り桜新町へ
娘が停めた自転車が撤去され
昨日、ハガキが届き取りに行く
撤去保管費用…3,000円
私の免許証と自転車の鍵を持参
ちゃんと1日駐輪場100円に
停めなさいと言っても聞かず
撤去される始末…何回目だ？
カウンセリング確認電話
娘の二重術のカウンセリング確認📞
未成年でも本人(娘)の意思確認が必要
家に着いてから折り返し📞する。
カウンセリング当日手術も出来ると
スイミング記録会
⏰16:00~18:00
🏊♀クロール25mとバタフライ25m
帰りにお寿司とSTARBUCKSへ
途中携帯電話を落としてしまい
お寿司屋さんに戻り探す
Zenlyで探せて良かった〜📱
瞬足
↓息子のXmasプレゼント
ジム…❌
起床時体重…8:00
63.8㎏↑
お通じ…19:00⭕軟便
生理…❌
血圧…
食事
今年のクリスマスの過ごし方
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