欠席
娘 頭痛理由で欠席(夫📞)
会社帰りにスタバのリクエスト
ダークモカチップフラペチーノを
買って帰る
バッティングセンター3日目
ムロくんと3人でまたまた
バッティングセンター🚗
相当、ムロくんと行けたのが
嬉しかったみたい
学研教室
⏰18時〜
夫に送迎をお願いする
起床時体重…5:30
61.9㎏↓
お通じ…16:15⭕⭕/21:00⭕
(ガスピタン…❌)
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
背中腰…0分
お腹EMS
朝…0分
夜…0分
背中EMS
夜…0分
半身浴…0分
生理…❌
血圧…
食事
