スイミング短期教室①
⏰17:00～
夫に送迎をお願いする
バイト
⏰17:00～21:00
すごく混んだ～と
行きは
帰りは私が迎え➡️STARBUCKS➡️ファミマへ
ものもらい
お昼前に朝には気がつかなかった
右目に違和感
昨日、日焼けしたから目を
擦りすぎたかなぁ～程度だったけれど
ランチ後に歯を磨きにトイレの鏡を見たら
右目のしたがプッくり腫れていた
しかも目の下…
ものもらいは瞼に出来ていたので
目の下に出来るなんて人生初⤵️
ものもらいの目薬が家にあるので帰宅後に
指してみたが、治らなかったら眼科に行こう🚶♀️
ジム…⭕
⏰17時25分～
娘…❌
ストレッチ…❌
水素水＋プロテイン(ココア味)…⭕
2round…ウォーキング
7月16日(金)振りのジム
ワクチン予防接種の副反応
息子のスイミング付き添いで
ジムに行けなかった⤵️
今週は毎日行けると良いなぁ～
起床時体重…5:45
62.2kg⬆️
お通じ…:❌
(ガスピタン…❌)
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
背中腰…0分
お腹EMS
朝…30分
夜…0分
半身浴…0分
生理…１日目(前回生理開始日6月19日)
不正出血？生理？
血圧…
食事
思い出に残っている恐怖体験は？
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