透明標本作り(ネット申込)
夏休み…スイミング以外何かをやらせたい
娘が夏休みに通ったカルチャーセンターを
チェックしたら面白そうな教室があり申し込む
息子に言ったらロボット教室は？と聞かれたが
チェックした時にはすでに満席
出遅れてしまった⤵️
夏休み前半は沢山予定を入れたけれど
８月下旬は何もない…どーしよう
休み
学校は終業式までお休み
早速好きなSF9のアルバムを1人で買いに行く
トレカが奇跡的に3枚全て出た…と発狂
しかし…運が良いなぁ～
スイミング⑥
⏰17:00～🏊♀️
姉に送ってもらい🚶♀️🚶♂️
迎えはジム終わりの私
・公園で20分遊ぶ
・先週…履き違えられたcrocsが帰ってきた
・昨日…忘れた携帯電話を受けとる
ジム…⭕
⏰17時00分～
娘…❌
ストレッチ…❌
水素水＋プロテイン(ココア味)…⭕
1round…ジョギング
2round…ウォーキング
息子のスイミングの見学に行ったので❌
起床時体重…6:15
61.8kg⬇️
お通じ…6:40⭕⭕⭕
(ガスピタン…❌)
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
背中腰…0分
お腹EMS
朝…0分
夜…0分
半身浴…0分
生理…❌(前回生理開始日6月19日)
血圧…❌
食事
ランチのカツ丼は会社から
衣を半分以上外し残す🐖
お盆の思い出教えて
▼本日限定！ブログスタンプ
