在宅勤務
 今週2日目の在宅勤務🏘️
 洗濯したり…
 郵便局へ娘の交換トレカを送ったり…
 ジムに行ったり…
 息子のスイミングの送迎したりして終了照れ

リモート授業学校
 制服を上着だけ着てリモート
 ✉️が着て明日から対面登校乙女のトキメキ
 再来週は期末試験ですよ~ウインク

スイミング②
 ⏰17時~
 1時間ずーっとクロールを泳いでいた🏊‍♀️
 送迎は私自転車
 帰りにイタリアンレストランでテイクアウト
 娘と息子のハラミステーキを買って帰る🥩

魚の目🐟
 何十年振りかな…チュー
 左足裏の小指下に魚の目が出来た💥
 自然には治らなさそうなので⬇️購入
 持病があるので気を付けて見ていないと…

ジム…⭕
 ⏰11時50分~
 娘…❌
 ストレッチ…❌
 水素水+プロテイン(ココア味)…⭕
 2round…手を振り太もも上げウォーキング💦
 息子のスイミングの送迎があるから
 午前中に行く🚶‍♀️
 喉が渇きDOUTORでお茶タイムコーヒー
 アイスか悩んでホットロイヤルミルクティーに
 リモートの娘からLINEでリクエストえー
 ・お寿司🍣
 ・STARBUCKS
  アイスホワイトモカ ベンティ

床時体重…7:30
 62.1kg⬆️
 
お通じ…7:10⭕⭕/10:45⭕軟便
 (ガスピタン…8:15⭕)

ブルブルマシン
 座って…60分
 立って…20分
 背中腰…0分
 
骨盤EMS
 背中…0分

半身浴…0分

生理…13日目(開始日5月28日)

血圧…
食事
スイミング見学中に飲む…甘かったぁ~チュー





























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