朝…駅まで徒歩
仕事…隣の庁舎16階・隣の庁舎2階
登校日
今週は木曜日以外登校
夫が仕事でバスで登下校🚍
バイトは濃厚接触者がクラスで出てしまい
バイト責任者に連絡➡️出勤停止に
乳歯
また抜けた
BOURBON
先に退勤した同僚からLINE
『ファミマにブルボンプチ鬼滅の刃コラボが売ってますよ～』と
帰りにファミマに立ち寄ったら
九人柱の行冥さんだけ無い…
ファミマ店長め～
で、ジムのあとスーパーへ
さすが大型スーパーには全種類あったよ
全部はコンプ出来なかったので
息子と私の好きなキャラを買う
ジム…⭕
⏰17時30分～
娘…❌(登校)
ストレッチ…⭕
水素水＋プロテイン(ココア味)…⭕
１roundは手を振り太もも上げウォーキング
2roundはジョギング
起床時体重…5:30
62.3kg⬆️
お通じ…6:00⭕軟便
(ガスピタン…6:10⭕)
ブルブルマシン
座って…30分
立って…0分
背中腰…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…0分
生理…4日目(開始日5月28日)
前回から20日で生理に
経血…中量
血圧…
食事
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