脱水症状
 15:01 学校から📞
 丁度締めの時間で出られず…
 留守電を聞くと養護の先生から
 『○○小学校養護の○○です。お電話をお聞きになりましたら折り返しご連絡下さい』と
 直ぐに小学校へ📞
 『先ほどご自宅にお電話をいたしまして
 お父様にお伝えいたしましたが、
 5時間目から保健室で休んでいましたが
 1人で帰宅は無理そうなので
 お父様にお迎えに来ていただく用に
 お願いできました。』と
 息子の呼び出しなんてスゴく珍しいこと
 保育園でも無かったお迎え
 それも脱水症状は初
 小児科が16時~なのでネットで予約
 私は勘定が合ったあと上がり
 クリニックで夫と息子と待ち合わせ自転車

小児科受診
 待合室は子供だらけ…
 診察は息子の身体の状態を見て
 症状は落ち着いているので処方は無し
 OS-1を飲んで~と言われたので
 薬局でOS-1を2本購入👛
 帰って直ぐに飲ませる
 食欲…あり
 20:30には就寝🛌

ジム…⭕
 ⏰17時45分~
 娘は❌ 1人で行く🚶‍♀️
 ストレッチ…⭕
 水素水+プロテイン(ココア味)…⭕

バイト
 ⏰18時~21時
 学校から直でバイトへ
 グッズは駐輪場に停めた自転車の前カゴ
 迎えは私自転車

床時体重…5:30
 60.6kg⬇️

お通じ…6:00⭕⭕⭕やや軟便
 (ガスピタン…6:00)

ブルブルマシン
 座って…20分
 立って…10分
 背中腰…0分
 
骨盤EMS
 背中…0分

半身浴…0分

生理…❌(最終開始日3月6日)

血圧…
食事











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