学研教室
⏰18時～
姉に送ってもらい、迎えはジム終わりの私
ジム…⭕
⏰17時45分～
ストレッチ…⭕
水素水＋プロテイン(ココア味)…⭕
バイト
⏰19時～21時
急遽シフトを入れられた…とお怒り
バイトなんだから断れば良いのに…
外面がいいよ…
起床時体重…5:45
60.6kg⬇️
お通じ…5:30⭕⭕⭕
(ガスピタン…6:00)
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
背中腰…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…0分
生理…❌(最終開始日3月6日)
血圧…
食事
行きつけのカフェある？
▼本日限定！ブログスタンプ
