2021/04/08 60.4kg⬇️/休み(娘)/ジム休み 娘 昨日始業式…なのに今日は休み 入学式かな? 去年ななかったのになぁ~ジム…⭕ ⏰17時55分~ ストレッチ…⭕ 水素水+プロテイン(🍋味)…⭕起床時体重…6:00 60.4kg⬆️お通じ…16:15⭕ (ガスピタン…)ブルブルマシン 座って…0分 立って…0分 背中腰…0分 骨盤EMS 背中…0分半身浴…0分生理…❌(最終開始日3月6日)血圧…食事いつか乗ってみたい車▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう