休み
 娘 昨日始業式…なのに今日は休み
 入学式かな?
 去年ななかったのになぁ~えー

ジム…⭕
 ⏰17時55分~
 ストレッチ…⭕
 水素水+プロテイン(🍋味)…⭕

床時体重…6:00
 60.4kg⬆️

お通じ…16:15⭕
 (ガスピタン…)

ブルブルマシン
 座って…0分
 立って…0分
 背中腰…0分
 
骨盤EMS
 背中…0分

半身浴…0分

生理…❌(最終開始日3月6日)

血圧…
食事


























いつか乗ってみたい車

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