リモート授業
今日も出席するだけで終了
乳歯
息子が数日前から『歯を抜いて～』と言っていたが自分で抜いた
歯医者の予約をしようと思っていたので
変な生えかたしなくて良かった
しかし乳歯って真っ白
ジム
⏰18時～
ストレッチ…⭕
水素水＋プロテイン…⭕
今日は最初混んでいたが次第にガラガラに
起床時体重…6:00
59.6kg⬆️
お通じ…13:15⭕
ブルブルマシン
座って…20分
立って…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…20分
生理…❌
血圧…
食事
好きなカレーの食べ方教えて！…うどん
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