出勤
職員1/4出勤
こんな日にも来店してくる…
定時の8:30～17:15まで勤務
ケーキ2個食べる
⬆️左のコーヒーゼリーティラミス(きったかさん)
右のモンブラン(さくちゃん)
ミート矢澤
急に推進役Nさんが、お昼にお弁当を頼む！と言い出す
え！お弁当持ってきたから大丈夫で～す！と言うと
じゃあ持ち帰って…と言うのでテイクアウト
温めたらいい匂いで息子が食べると
と ⬇️取られた～
ジム
⏰18時15分～
今年最後の営業でトレーニングしている人も数人でガラガラ
帰りに水素水＋プロテインココアを飲む
今月は22日通ったよ～
起床時体重…6:00
60.5kgー
お通じ…6:40⭕⭕/16:45⭕⭕
ブルブルマシン
座って…20分
立って…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…0分
生理…10日目
出血は微量 ナプキンは外せず
血圧…
morning
6:30
6:30
lunch12:45
12:45
dinner19:00
19:00
電車の中でいつも何してる？
▼本日限定！ブログスタンプ
