ジム

 ⏰18時10分~
 帰り道…ザバスココアを飲む自転車

ネイルサロン
 ⏰20時30分~
 帰る準備をしていたら爪が引っ掛かった…
 右手中指の先端が取れていたガーン
 📞をしたら空いていると言うのでお直し
 👛…400円
 すぐに終わったのでDOUTORへ🍎コーヒー

床時体重…5:00
  60.1kg⬆️

お通じ…16:30⭕

ブルブルマシン
 座って…30分
 立って…0分
 
骨盤EMS
 背中…0分

半身浴…0分

生理…❌

血圧…

morningナイフとフォーク 8:20
lunchナイフとフォーク13:00
dinnerナイフとフォーク19:45






































飛行機好き?嫌い?

▼本日限定!ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう