午前授業
明日から中間試験
夫が送迎
学研教室
⏰17時～
夫が送迎
ジム
⏰18時～
空いていた…
苦手なトレーナーさん…メンドクサッ
起床時体重…6:00
59.4kgー
お通じ…8:45⭕⭕⭕
ブルブルマシン
座って…20分
立って…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…0分
生理…❌
血圧…❌
morning
8:00
8:00
lunch13:00
13:00
dinner19:00
19:00
お好み焼きに鰹節かける？かけない？…かける
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