2020/11/20 59.0kg⬇️/学研教室/ジム学研教室 ⏰17時~ 姉に送迎をお願いする お腹が減った…と焼き鳥やさんで2本立ち食い オヤジか?ジム ⏰18時~ 平日のこの時間帯は空いていると判明 土曜日の昼過ぎに行った時はウエイティングがあるほどの混雑 明日は何時に行こうかなぁ~💃起床時体重…8:00 59.0kg⬇️お通じ…8:50⭕⭕⭕ブルブルマシン 座って…0分 立って…0分骨盤EMS 背中…0分半身浴…0分生理…❌血圧…❌morning 8:00lunch13:00dinner19:30好きなピザの種類教えて!…シーフード🦐▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう