学研教室
⏰17時～
夫に送迎をお願いする
ジム
⏰18時～
火曜日は少ないのかな？
最初3人しか居なかったけれど帰る時には10人位になっていた
今週も毎日行けるかな～？
起床時体重…8:00
59.5kg⬆️
お通じ…9:00⭕⭕⭕
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
骨盤EMS
背中…0分
半身浴…0分
生理…❌
血圧…❌
morning
8:00
8:00
lunch13:00
13:00
dinner19:30
19:30
好きな棋士…藤井聡太くん
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