乳癌・子宮頚癌検査
⏰11:00～区の乳癌・子宮頚癌検査
２年前に受けた時とクリニックの様子が様変わりしていた
検査結果は3～4週間後で郵送のみ📮
👛…乳癌1,000円・子宮頚癌800円
トロパン
検査の後、自転車でトロパンへ
娘の自転車で行ったから大量の💦
クロワッサンとチョコデニッシュを３つづつ購入🥐
宿題
息子…絵日記の仕上げ
ホテル三日月に行ったことを書く🌜
ネイルサロン
⏰16:00～
今回は1本も剥がれなかった
シルバーラメ➡️オーロララメ
👛…5,630円
起床時体重…7:30
59.9kg⬇️
お通じ…8:25⭕⭕⭕
ブルブルマシン
座って…0分
立って…0分
背中…0分
骨盤EMS
背中…0分
脇左右…0分
半身浴…0分
生理…❌
血圧…❌
朝食
8:00
8:00
たらこおにぎり小岩井ヨーグルトフルーツオールブランキャベツ豆キクラゲウインナーポトフ 🥭プラセンタCゼリー
おやつ
11:00
11:00ミルクティーたい焼き
昼食15:30
15:30トロパン クロワッサン相模屋 おぼろ豆腐鰹節トマトジュースLG21チャコールコーヒー
夕食20:00
20:00一夜干し風あたりめとんがりコーンはちみつバター味 ⬆️ハマり中
トマトジュース
野菜をたくさん食べられるレシピ、教えて！
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