バイトオリエンテーション
 ⏰13:30~16:10
 山手線のトレーニングセンターでオリエンテーション
 8名でトレーニング
 早速明日からバイト開始
 私の方がドキドキするよチュー

学研教室
 ⏰18:00~
 今日から予約制になる。
 ソーシャルディスタンスで教室に入れるのは10名まで
 ズームの授業もあるけれどうちは通塾
 毎回ネットで席の予約…
 姉に送迎をお願いするお願い

渋谷
 アルバイトのオリエンテーション終わりの娘と渋谷で待ち合わせ
 タワーレコード…GFRIENDのCD
 109…カラコン SEVENTEENストア
 TACOBELL…夕食🇲🇽
⬇️ポテト食べられずパパにおみやげ~


起床時体重…59.6kg⬇️

お通じ…6:15⭕⭕⭕2日分だな

ブルブルマシン
 座って…60分
 立って…0分

骨盤EMS
 左右ウエスト…0分
 背中…40分
 腹部…0分

半身浴…40分
 今日は途中20分息子の乱入ありえー
 
生理…❌
 茶おりものあり

血圧

朝食
 クローバーキャベツロースハム豆ポトフ
 クローバーくるみパン(小岩井マーガリン)
   濱田屋 レーズンデニッシュ
 クローバー無調整豆乳
 クローバーチャコールコーヒー
 🥭ヒアルロン酸C・プラセンタCゼリー
昼食
 クローバーおにぎり(鮭)1つ
 クローバーかき玉スープ
 クローバーキャベツオニオン豆カニカマ
    ゆで玉子2個コブサラダ
 クローバー無調整豆乳
 クローバーHERSHEY'Sチョコチップクッキー
   白い恋人
 クローバーミルクティー
夕食(TACOBELL)
半身浴後
 クローバートマトジュース350g(81kcal)




















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