5:30起き…
昨日は眠れず…寝不足だ
朝食用 おにぎり2個(しそ昆布)
+
朝食用 おにぎり2個(しそ昆布・ゆかり)
しそ昆布・梅干し・ゆかり
なすインゲンの味噌炒め
コロッケ 1個
ハムカツ
玉子焼き(枝豆)
海苔チーズ
ウインナー
プチトマト
今日は…
野菜が少なかったかな~
なので茹でた枝豆を別に持って行かせる
糖尿病内科受診…お盆で空いているかな~
(淡い期待かも…?)
5:30起き…
昨日は眠れず…寝不足だ
朝食用 おにぎり2個(しそ昆布)
+
朝食用 おにぎり2個(しそ昆布・ゆかり)
しそ昆布・梅干し・ゆかり
なすインゲンの味噌炒め
コロッケ 1個
ハムカツ
玉子焼き(枝豆)
海苔チーズ
ウインナー
プチトマト
今日は…
野菜が少なかったかな~
なので茹でた枝豆を別に持って行かせる