８月１８日（土） ３７ｗ０ｄ 産休１８日目

８月１８日（土） ３７ｗ０ｄ　産休１８日目　　


　産科初診…１月７日（土）　ＢＴ１９
　胎動…４月１７日　１３：１０　１９ｗ３ｄ
　性別判明…男の子　４月２１日　２０ｗ０ｄ
　産休…８月１日（水）　３４ｗ４ｄ
　出産予定日…９月８日（日)
　帝王切開日…９月３日（月）　３９ｗ２ｄ

　体重…７６．７kg　(妊娠前６５．９ｋｇ)　
　血圧…朝　/ * 夜　１４０/７９　



血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値　６.２%)
朝食前… 75
朝食後…112
昼食前… 59
昼食後…151
夕食前… 98
夕食後…---
就寝前…---



サプリ…ﾋﾟｼﾞｮﾝ葉酸鉄分７種のﾋﾞﾀﾐﾝＢ群１錠(朝)


朝食…

昼食…Ｓｅａのリクエスト《日高屋》

間食…

夕食…

　今日は野菜が多い方かな～

万歩計…５，０８１歩

会社…８月１日（水）から産休
　　　　　　　（７月３０・３１日は年次休暇)



…お腹のはり　なし
　　　　浮腫　今日も膝下両足が浮腫みが絶好調
　　 　おりもの　なし

　　　　胃痛　昼食後少しチクッ



…　 起床　７：３０

　　　　　　　お弁当作りが無いのでゆっくり起床
　　　　　昼寝　１６：００～１９：３０

　 　　 　就寝　２２：３０




トイレ…普通便１回（夜）

　　　　　　　妊娠して便秘に悩まされる事は無し

　　　　　　　ただ…食欲がスゴイから体重増加の方が悩み




diary　朝からスゴイ雨…暑いよりいいのか

　　産休　１８日目

　　非番　駅で待ち合わせして一緒に《日高屋》でＬｕｎｃｈ

　　Sea　夏期講習・公文の宿題

　　　　　　　　うさぎカフェは来週

　　私　夏期講習付き添い→カフェで休憩

　　　　　　　帰ってからは昼寝３時間半

　　　　　　　
　　Heartちゃんは今日は静か

　　　　　いっぱい動いていいんだよ～