8月11日(土) 36w0d 産休11日目 臨月突入Wハート4 


病院 産科初診…1月7日(土) BT19
哺乳瓶 胎動…4月17日 13:10 19w3d
赤ちゃん 性別判明…男の子 4月21日 20w0d
仕事 産休…8月1日(水) 34w4d
shokopon 出産予定日…9月8日(日)
ストレッチャー 帝王切開日…9月3日(月) 39w2d

体重計 体重….kg (妊娠前65.9kg) 
血圧計 血圧…朝 133/76 * 夜 140/91



血糖値(Hba1c…NGSP値 6.3%sippai;*)
朝食前… 74
朝食後…---
昼食前… 90
昼食後…---
夕食前… 87
夕食後…---
就寝前…---


サプリサプリ…ピジョン葉酸鉄分7種のビタミンB群1錠(朝)





食事朝食…

食事昼食…焼き鳥3本・トースト2枚(ピーナッツ)・牛乳

cake*間食…マッターホーン プチショートケーキ1つ
食事夕食…クルミチーズパン・牛乳・素麺2束




ブタ 歩く万歩計…測定しない



会社会社…8月1日(水)から産休
       (7月30・31日は年次休暇)


痛っ!!…お腹のはり なし
    浮腫 膝下両足の浮腫みが酷すぎ痛っ!!
    胃痛 久しぶりに食後に胃痛あり


睡眠。起 起床 5:30
    zzz 昼寝 16:00~20:30
    おやすみ。 就寝 23:30



トイレットペーパートイレ…なしうんちくん



book* diary
 shokopon 産休 11日目

 ME 産科受診

     暑さと採血7本…クラクラして渋谷で買い物せず

      自宅へ直帰バス

     昼寝をする(4時間半)

     Heartちゃんの成長がゆっくりなので

      産休に入ってからもバタバタと動きまわっていたのを

      反省…少しゆっくりしようと思う

 女の子 Sea 公文宿題・3DS


 Wハート4 Heartちゃん…頑張って


 パパ 宿直勤務  お弁当・水筒1つ持参