７月３１日（火） ３４ｗ３ｄ 年次休暇２日
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…７４．６kg(妊娠前６５．９ｋｇ)
血圧…朝 １４０/８６ * 夜 １３３/８２
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.３%
)
朝食前… 72
朝食後…162
昼食前… 93
昼食後…144
夕食前… 86
夕食後…183
就寝前…---
サプリ…ﾋﾟｼﾞｮﾝ葉酸鉄分７種のﾋﾞﾀﾐﾝＢ群１錠(朝)
朝食…
昼食…冷やし中華
間食…アスパラガス・パインゼリー夕食…あと のりたまおにぎり１個
万歩計…４,８７９歩
会社…８月１日（水）から産休 （７月３０・３１日は年次休暇)
…お腹のはり なし
浮腫 膝下両足が浮腫んでいる
足首ウォーマーはダメみたい
…
起床 ６：３０
５：３０に目が覚めて布団でゴロゴロ
昼寝 １３：３０～１６：３０
就寝 ２２：３０～
トイレ…普通便１回（朝）
diary
年次休暇２日目
チャチャの面会に２回（９：３０・１７：３０）行く
すごく弱っている…
先生に「覚悟をしなくてはいけない状況です…」と言われる
Ｓｅａとパパの鹿児島市内珍道中３日目…
従姉妹のちゃ―ちゃんとホテルのプール
（午前と午後の２回）
弟家族５名と夕食は回転ずしへ
台風か接近していて風が強いと
桜島観光は断念 火山灰がすごく舞っている
テンションは相変わらず高い
ホテル宿泊 ３日目 明日は中央駅近のホテルへ移動
Heartちゃん泣いてばかりでゴメンネ…
