７月１１日（水） ３１ｗ４ｄ
胎動…４月１７日 １３：１０ １９ｗ３ｄ
性別判明…男の子 ４月２１日 ２０ｗ０ｄ
体重…７３．３ｋg (妊娠前６５．９ｋｇ )
血圧…朝 １１９/７５ * 夜 /
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…ＮＧＳＰ値 ６.２%)
朝食前… 79
朝食後…---
昼食前…---
昼食後…---
夕食前… 83
夕食後… 91
就寝前…---
サプリ…ピジョンの葉酸カルシウムプラス…２錠(朝)
朝食…たらこおにぎり２個
昼食…
間食…
夕食…
万歩計…測定せず
会社…夏季休暇(厚生休暇②)
…お腹のはり なし
…２３時半に就寝
トイレ…普通便１回（朝）
diary
夏季休暇（厚生休暇②）
午前中…小学校の係の仕事で学校に集まる
午後…塾の付き添い＆shopping＆お茶
Ｈｅａｒｔちゃんの胎動が痛いよ～
