３月２３日（金）１５ｗ６ｄ
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…--．--℃
体重…６８．４ｋg 寝る前に柿ピー２袋 ドカ食い
血圧…朝 １２５/７６ * 夜 ---/--
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.２%)
朝食前…106
朝食後…---
昼食前… 68
昼食後… 67
夕食前…113
夕食後…140
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
大豆飲料…なし
トマトジュース…なし
朝食…ローストチキン・ご飯
昼食…ヘルシー弁当
デザート…チョコレートパン夕食…のり巻き・とろ玉うどん（並み）・のりはんぺん
万歩計…１１,９７２歩 
会社…デスクを行ったり来たり 夕方お腹が少し張った
…疲れすぎ
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
…２４時半就寝 遅すぎだ
トイレ…普通便１回（朝）
diary…今日は新橋で劇団四季の【オペラ座の怪人】を鑑賞
斜め前の座席に２歳年上の保育園・小学校が
同じお姉さんが居てSea…ビックリ
新橋から自宅までTaxi
