3月22日(木)15w5d


(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.49℃ 
体重計体重…67.7kg
血圧計血圧…朝 113/67  * 夜 121/701


採血血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 79
朝食後…---
昼食前… 79
昼食後…187
夕食前…111
夕食後…180

就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…朝・晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…1本
豆大豆飲料…1本
トマトトマトジュース…なし


食事朝食…サンドイッチ・豆乳
食事昼食…幕の内弁当・味噌汁

ティーポットデザート…チョコレート・柿ピー
食事夕食…豚肉のソテー(ピーマン)・白菜小松菜煮びたし・ご飯・汁(山芋・ネギ)




ブタ 歩く万歩計…9,501歩 惜しい…354354 


会社会社…硬貨が重くお腹が少し張ったう~っ


むかっ…仕事が終わり落ち着いていた16時半過ぎに低血糖(41うっ・・

    チョコレートを食べ少し休んでいたら副店長に

    「15分あるから記帳して」と  ほんと…厳しかったう~っ

    


痛っ!!…胃痛 なし 

    下腹部痛 なし

   

睡眠。…22時半就寝


トイレットペーパートイレ…普通便1回(朝)うんちくん




book*diary…低血糖には気をつけよう 

       学校の地区反の件で隣の班に連絡・・・ 

       問題発生 先が思いやられるハァ!?