3月22日(木)15w5d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.49℃
体重…67.7kg
血圧…朝 113/67 * 夜 121/701
血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 79
朝食後…---
昼食前… 79
昼食後…187
夕食前…111
夕食後…180
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…1本
大豆飲料…1本
トマトジュース…なし
朝食…サンドイッチ・豆乳
昼食…幕の内弁当・味噌汁
デザート…チョコレート・柿ピー
夕食…豚肉のソテー(ピーマン)・白菜小松菜煮びたし・ご飯・汁(山芋・ネギ)
万歩計…9,501歩 惜しい…
会社…硬貨が重くお腹が少し張った
…仕事が終わり落ち着いていた16時半過ぎに低血糖(41)
チョコレートを食べ少し休んでいたら副店長に
「15分あるから記帳して」と ほんと…厳しかった
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
…22時半就寝
トイレ…普通便1回(朝)
diary…低血糖には気をつけよう
学校の地区反の件で隣の班に連絡
問題発生 先が思いやられる