3月20日(火)15w3d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.73℃ また…高温に
体重…67.7kg
血圧…朝 117/65 * 夜 127/69
血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 88
朝食後…--
昼食前…---
昼食後…131
夕食前… 90
夕食後…193
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…1本
トマトジュース…なし
朝食…たらこおにぎり・味噌汁(なめこ・豆腐)
昼食…【銀座アスター】五目麺
デザート…なし
夕食…ちらし寿司・味噌汁(なめこ・豆腐・つまみ菜)チラシずし
万歩計…7,872歩
会社…休み
…今日は比較的穏やかな1日
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
…22時半就寝
トイレ…普通便1回(朝)
diary…パパは仕事 姉を誘い渋谷で
映画【長ぐつをはいたネコ】を鑑賞
お彼岸のお墓参りは日曜日に行く予定