３月１５日（木）１４ｗ５ｄ
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…３６．３４℃
体重…６８．２ｋg
血圧…朝 １２７/７５ * 夜 １３１/６８
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.２%)
朝食前… 86
朝食後… 76
昼食前…---
昼食後…---
夕食前…108
夕食後…150
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…１本
トマトジュース…なし
朝食…すいとん
昼食…幕の内弁当・とろろ昆布汁
デザート…おせんべい
夕食…おろしﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ（小松菜ｿﾃｰ）・ﾜｶﾒがんもどき煮物
ご飯・汁（ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾀﾏｺﾞ）
万歩計…９,０９７歩 
会社…月一の繁忙日 シルバー率今日も高し
…繁忙日で悪魔とはしゃべらず 忙しいながらも平和
…胃痛 なし
下腹部痛 チクチク…ずしーんとした痛みあり
胸 痛みなし
…２０時半就寝
トイレ…普通便１回(昼)
diary…今月から残業が解除
腹痛があり早めに就寝 出血はなし…ほっ
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