３月１２日（月） １４ｗ２ｄ
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…３６．６５℃
体重…６７．9ｋg
血圧…朝 １１８/６７ * 夜 １２８/７３
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.２%)
朝食前… 84
朝食後…---
昼食前… 57
昼食後…224
夕食前… 84
夕食後…123
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…１本
トマトジュース…なし
朝食…のりたまおにぎり昼食…
デザート…おせんべい夕食…ミラノサンド・ロイヤルミルクティー・ご飯・味噌汁(長芋・油揚げ)・豚肉ソテーキャベツ
万歩計…１０,４７１歩 
会社…休み明け 天気も良くシルバー出没多し
…胎動はまだですか？と…はい？まだ14週なので…あ～イライラ
…胃痛 なし下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…２２時就寝
トイレ…普通便１回(朝)
diary…英語教室の後…家まで星座について話して帰る
