3月12日(月) 14w2d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.65℃
体重…67.9kg
血圧…朝 118/67 * 夜 128/73
血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 84
朝食後…---
昼食前… 57
昼食後…224
夕食前… 84
夕食後…123
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…1本
トマトジュース…なし
朝食…のりたまおにぎり
昼食…
デザート…おせんべい
夕食…ミラノサンド・ロイヤルミルクティー・ご飯・味噌汁(長芋・油揚げ)・豚肉ソテーキャベツ
万歩計…10,471歩
会社…休み明け 天気も良くシルバー出没多し
…胎動はまだですか?と…はい?まだ14週なので…
あ~イライラ
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…22時就寝
トイレ…普通便1回(朝)
diary…英語教室の後…家まで星座について話して帰る