3月11日(日) 14w1d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.36℃
体重…67.7kg
血圧…朝 126/77 * 夜 131/76
血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前… 82
朝食後…210
昼食前… 69
昼食後…---
夕食前…105
夕食後…136
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…なし
トマトジュース…なし
朝食…目玉焼きご飯(ハム)・小松菜炒め
昼食…中華丼・ランチパック(タマゴ)
デザート…Seaのお手製 ミルクプリンア・ラ・モード
夕食…ご飯・味噌汁(なめこ・豆腐)・カツオの刺身・白菜の煮物
会社…休み
…まだ禁煙しないパパにイラッ
「愛では禁煙できません」
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…23時就寝
トイレ…普通便1回(朝)・軟便1回(昼)
diary…3人で14:46黙とう
軽々しい言葉は言いたくはありません
ただ…23年3月11日に起こった悲しい出来ごとは
忘れません
CookingSchoolの後 Seaの机の高さを変える
意外に重労働でパパでないと無理でした…
1日PCで風疹抗体を検索
Seaの時は風疹の事は言われなかったのに
つい最近感染したかしら…
検索すると 難聴・心疾患の文字に
検査結果が出るまでドキドキ