3月5日(月) 13w2d
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.46℃
体重…67.7kg
血圧…朝 116/65 * 夜 122/71
血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前…113
朝食後…---
昼食前… 93
昼食後…109
夕食前…---
夕食後…118
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…1本(朝)
のむトマトジュース…なし
朝食…焼きおにぎり
昼食…ごま肉そば(ワカメ)・ゆで卵
デザート…チョコレート
夕食…海苔巻・味噌汁・豚肉のソテー・白菜の煮物
万歩計…9,004歩
会社…今月からサブ担当
会社…今月からサブ担当
天敵とも席が離れ快適
…今日も穏やか
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…23時就寝
トイレ…軟便1回(朝)
diary…英語教室へお迎え
…今日も穏やか
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…23時就寝
トイレ…軟便1回(朝)
diary…英語教室へお迎え
パパもちょうど駅にいて3人で帰宅
家までの10分間 しりとりをする