2月29日(水) 12w3d


(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.54℃
体重計体重…68.3kg
血圧計血圧…朝 127/77 * 夜 131/76


採血血糖値(Hba1c…6.2%)
朝食前…117
朝食後…---
昼食前…---
昼食後…231
夕食前…---
夕食後…165
就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…朝・晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス…1錠(朝)
プルーンプルーンFe1日分の鉄分のむヨーグルト…なし
豆調整豆乳…なし
トマトのむトマトジュース…なし


食事朝食…昆布おにぎり1個
食事昼食…幕の内弁当・坦々ワンタンスープ・ヨーグルト
ティーポットデザート…チョコレート
食事夕食…チキンカレー・パンケーキ・サラダ・クラムチャウダー

      



ブタ 歩く万歩計…7,941歩 354354 


会社会社…天敵とメインに…遅っ汗 

      マシーンで現金出しているのに…
      リジェクト操作して止めるし 勘弁してくれ…
      人事に出す妊娠届けのチェック

むかっ 天敵よ…1人に30分かかる仕事内容ではな~い!


痛っ!!…胃痛 なし
  下腹部痛 なし
  胸 痛みなし 


睡眠。…22時就寝


トイレットペーパートイレ…普通便1回(夜)


日記diary…今日はサピックスのお迎え(初)
      公文からメール…2回続けて、おしゃべりで注意を受けて

      次回注意を受けたら帰宅していただきます…と はぁ~汗