２月２６日（日） １２ｗ１ｄ
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…３６．６２℃
体重…--．-ｋｇ(←計り忘れた…
)
血圧…朝 ８８/７１ * 夜 １２６/７１
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.２%)
朝食前…100
朝食後…---
昼食前… 82
昼食後…178
夕食前… 64
夕食後…192
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
調整豆乳…なし
のむトマトジュース…なし
朝食…
昼食…姉を誘いＳｅａｎｏリクエスト…三軒茶屋の回転寿司へ
デザート…チョコレートドーナッツ・カフエラテ(ｶﾌｪｲﾝﾚｽ･ｱﾐﾉｺﾗｰｹﾞﾝ入り)
夕食…オムライス・アボカドサラダ
万歩計…８.６１１歩 
会社…休み
…今日は穏やかな１日
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…２２時に就寝
トイレ…軟便１回(朝)
ｄｉａｒｙ…今日は三軒茶屋までwalking 少し疲れる
ミスドがﾄﾞｰﾅｯﾂ１００円で１,２００円分も購入してしまった
ﾄﾞｰﾅｯﾂは１個でガマン
三軒茶屋駅近くの国家公務員社宅の跡地が
今年４月開園の保育園になっていてスゴ～ク綺麗な園で羨ましい…
でも…入園は激戦なんだろうなぁ
