２月２５日（土） １２ｗ０ｄ
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…３６．７６℃
体重…６７．９ｋｇ
血圧…朝 １２０/７１ * 夜 １２６/７１
血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.２%)
朝食前…100
朝食後…---
昼食前… 82
昼食後…178
夕食前… 64
夕食後…192
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
調整豆乳…なし
のむトマトジュース…なし
朝食…松本楼】帆立と海老のきのこドリア(少しだけ残す)
昼食…すいとん(味噌味)
デザート…tearoom バナナケーキ・ヌアラエリア（Ｈｏｔ）
夕食…ダイエー(Ｓeaのパラダイス)
今日は外食が多い１日でした…反省
万歩計…９.５２１歩 
会社…休み
…スイミングに行く準備をモタモタするＳｅａに
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
胸 痛みなし
…２５時に就寝
トイレ…普通便１回(朝)
ｄｉａｒｙ…今日は朝から病院（産科・糖尿病内科受診）→渋谷東急ハンズで
欲しかったporterのBagを購入 東急デパートで一保堂のほうじ茶と
福砂屋でカステラ（姉へのお土産）を購入 一度自宅へ帰宅後
自転車で体操教室・スイミングの付き添い 途中姉とTeaRoomへ
パパは仕事なのでダイエーで夕食
Seaはプリズムストーンで遊ぶ
紅茶を久しぶりに飲んでしまい1時過ぎまで目が冴えて眠れなかった
