２月２０日（月） １１ｗ２ｄ

２月２０日（月）　１１ｗ２ｄ

出血・おりもの…おりもの　あり(白)


体温…３６．７３℃
体重…６７．２ｋｇ
血圧…朝　１１６/６９ * 夜　１２５/７０

血糖値（Ｈｂａ１ｃ…６.１%)
朝食前…104
朝食後…---
昼食前…---
昼食後…167
夕食前…137
夕食後…---
就寝前…---


漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス…１錠(朝)
プルーンＦｅ１日分の鉄分のむヨーグルト…なし
スゴイダイズ…なし
のむトマトジュース…１袋


朝食…

　　　　　　

昼食…マック　ビッグアメリカンバーガー・ポテト・コーラゼロ
デザート…キャラメルアップル　　　　
　　　　(ｷｬﾗﾒﾙの味が最高に美味しい…)
　　　　　　　　　

夕食…かき玉そば(大)

　　　　　　　　　

万歩計…９.３８８歩

会社…２７８名の来店　疲れた

…天敵がお休み

　　　　来客が多くて大変だったけれど精神的に穏やかな１日

…胃痛　なし
　　　 下腹部痛　チクチクした

　　　 胸痛い　なし　


…２２時半に就寝


トイレ…軟便１回(朝)

中国製妊娠検査薬
　　　　　なし