1月17日(火)…BT29


(=´;ω;`=)出血・おりもの…おりもの あり(白)


*thermometer*体温…36.68℃

体重計体重…66.6kg
血圧計血圧…---/--


採血血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…147
朝食後…---
昼食前… 99
昼食後…255
夕食前…151(ガトーフェスタのホワイトチョコラスク食べたから高い

夕食後…195
就寝前…---


ル・クルーゼ漢方…晩
ぶたプラセンタ(輝精水)…晩
サプリサプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(朝)
プルーンプルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト1本(夜)
豆スゴイダイズ…1杯(夜)


食事朝食…鶏南蛮そば 七味は善光寺名物
食事昼食…牛スジ麻婆豆腐定食
ティーポットお茶…なし
食事夕食…ご飯・味噌汁(豆腐舞茸ネギ)・納豆・肉豆腐・エリンギ炒め・キムチ
       



ブタ 歩く万歩計…7,842歩(反省…354354
        朝…駅まで徒歩12分

        帰り…中目黒からバス

会社会社…残業なし


イライラ…隣の同僚にイラッsei
      仕事しろーイライライライラ


痛っ!!…胃痛 なし(ただゲップが出る)
   下腹部痛 なし
   乳首 痛痒い
   くしゃみ あり
   鼻汁 あり


睡眠。…22時就寝


トイレットペーパートイレ…軟便1回(朝)・下痢便1回(昼)


中国中国製妊娠検査薬
     なし