1月17日(火)…BT29
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.68℃
体重…66.6kg
血圧…---/--
血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…147
朝食後…---
昼食前… 99
昼食後…255
夕食前…151(ガトーフェスタのホワイトチョコラスク食べたから高い
夕食後…195
就寝前…---
漢方…晩
プラセンタ(輝精水)…晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(朝)
プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト1本(夜)
スゴイダイズ…1杯(夜)
朝食…鶏南蛮そば 七味は善光寺名物
昼食…牛スジ麻婆豆腐定食
お茶…なし
夕食…ご飯・味噌汁(豆腐舞茸ネギ)・納豆・肉豆腐・エリンギ炒め・キムチ
万歩計…7,842歩(反省…)
朝…駅まで徒歩12分
帰り…中目黒からバス
会社…残業なし
…隣の同僚にイラッ
仕事しろー
…胃痛 なし(ただゲップが出る)
下腹部痛 なし
乳首 痛痒い
くしゃみ あり
鼻汁 あり
…22時就寝
トイレ…軟便1回(朝)・下痢便1回(昼)
中国製妊娠検査薬
なし