1月11日(水)…BT23
出血・おりもの…おりもの あり(白)
体温…36.70℃
体重…66.3kg
血圧…---/--
血糖値(Hba1c…5.9%)
朝食前…170
朝食後…172
昼食前…---
昼食後…179
夕食前…---
夕食後…---
就寝前…---
漢方…朝・晩
プラセンタ(輝精水)…朝・晩
サプリ…ピジョンの葉酸プラス1錠(朝食)
プルーンFe 1日分の鉄分のむヨーグルト1本(夜)
豆乳…1杯(朝・夜)
昼食…McDonald's グランドキャニオンバーガー←ソースが濃い
夕食…ドリア・サラダ・ミニスープ(アリスカフェ)
夜食…ピザトースト・豆乳食(紅鹿舎) 食べ過ぎ…反省
万歩計…10,028歩
会社…出勤
…今日はイライラせず
…胃痛 なし
下腹部痛 なし
乳首が痛い
…23時半には就寝
トイレ…軟便1回(朝)
中国製妊娠検査薬
なし