10/21★血糖値

10/21★血糖値

10/21(金)…

～血糖値～

★朝食前…139

★朝食後…---（DHC ｺｺｱ味）←ﾒﾄｸﾞﾙｺ×

★昼食前…---
★昼食後…166(国交省　ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰定食）

★夕食前…---

★夕食後…---(鮭のみぞれ煮・白菜舞茸の煮物・ご飯・味噌汁)

★就寝前…---