10/9(日)…


~血糖値~

★朝食前…112
★朝食後…320(おにぎり・豚肉キャベツ炒め・切干大根)

★昼食前…---
★昼食後…---

★夕食前…---

★夕食後…210(焼きそば・ポテトフライ・イカの一夜干し・もろきゅう等)←カラオケメニュー

★就寝前…



~血圧~
★118/82


高齢2人目待ち☆-DSC_0017.JPG