☆エステ☆3/25 エステコース 上半身・超音波マッサージ 上半身低周波パルス 遠赤外線サウナ30分 イオンパックサウナ30分 上半身血流ハンドマッサージ シャワー 測定 ウエイト67.00㎏→66.14㎏ (-860㌘) 次回は来週… 食事メニュー 朝食 DHCプロテイン(バナナ) 昼食 けんちんわかめ蕎麦(大) 夕食 ジャンボフランクフルト まるごとトマトジュース