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おはようございます
BODYELLでございます。
今日から私は訳あって、少し早めの起床が必要なのですが、ちょっと時間ができましたので、ブログ更新させていただきます
最近は、じめじめした梅雨が本格的になってきました。
雨
ばっかりで…と思ったら、いきなりカンカンに晴れて
…
私もこの時期、体がだるくてしょうがないです。
これは、やっぱり低気圧が多いのでこうなるのでしょう。
低気圧は、そのなの通り、気圧が低い状態。
低いと、体にかかる圧も少なくなりますが、その分、血管等への圧も弱まるため、ポンプ機能も弱まり、血流が弱まっていくようですね。
そうなると血行不良にもなっていく可能性もあるとの事。
血行不良になっていくと、私たちがよく経験している
肩・首の凝りが発生し、頭痛へと発展してしまう可能性もあります
何か対策は
となったとき、歩く時は、手を意識して大き目に振ったりして肩の筋肉を刺激し、血行を促進したりできるはずですが…
私は、肩・首の凝りをほぐして、発生する前に頭痛を食い止めてます。
＜頭痛が発生したら、何もできなくなってしまいますから…発生しないようにしております＞
ほぐすといっても、いつも店でやっている訳ではありません。
自分でさすったり、指で押したりと、頭痛に発展するようなポイントを集中して押してます。
どこをがポイントかは、絵でもかかないとわかりにくいので…
BODYELLスタッフにも、頭痛の時に、重点的にほぐす箇所はどこ？って聞いて下さい。
ただ、自分でやるのも限界ですので、週に1回とか隔週（２週間）に１回程度は、お店でヘッドマッサージしております。
私たち、BODYELLにはアイヘッドヒーリングもありますので、是非お試し下さいませ。
こんなつらい時期だからこそ、皆さまを全力でサポートさせていただきますよ
営業時間10:00～21:00 最終受付20：30
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