Cafe飯 2015年5月1日

おはようございます(^^)

５月ですね。本当に早い。
今月は新たなチャレンジをする予定です。

今読んでいる本「自分を変える教室」に、意志力というキーワードが出てきます。

本能的な自分と理論的な自分、どちらも生きるうえで必要な自分ですから、それらを意志力でコントロールすることが上手に出来れば、人生をもっと面白くすることができる。

意思弱いんだよね～

と、言わずに効果的に意志力を鍛えることにいたしました(^^)

サラダ
焼き鮭
玉葱の味噌汁
ご飯
コーヒー

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！