長期に渡って運動指導させていただいているお客様、ぎっくり腰という事で１月半お休みされていました。
「少し動いた方が調子が戻るかもしれませんよ！」
と、お声掛けしたところ、やっとトレーニングにお越しになりました。
ところが、まだ右も左も向けない感じで、腰を押さえながらジムに来られたのです。
１月半経過してですよ。。。
あまりの経過の悪さにア然としたのでした。
かなり重症なのだと思い、カウンセリングを行って、バランスボールのトレーニングをゆっくり始めました。
そうすると、調子が戻ったのか意外に動けるようになり、トレーニング後にメンテナンスを１時間をすると、ニコニコしながら、スタスタと歩いて帰られました。
やっぱり動いた方が楽になるでしょ！
夜になって、お客様よりお礼のメールいただきました。
いえいえ、こちらこそトレーニングの有効性をしっかり確認できて感謝です。