これはなに？ 2015年2月13日

おはようございます(^^)

林檎入のパンケーキを焼こうとしたら、
見事に失敗しました＼(^o^)／
これは何でしょうね。

さて、林檎って意外とビタミンＣがないんですね。栄養素としてはカリウム。林檎の表面のベタベタは、ワックスかと思いきや林檎自体から分泌されているロウ成分。乾燥を防ぐそうです。

サラダ
焼きリンゴパンケーキ
オニオンスープ
ヨーグルト

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！