チキンカレー 2015年1月26日

おはようございます(^^)

またカレー(^_^;)
カレーに含まれるクルクミンは腸管から吸収されるとテトラヒドロクルクミンという抗酸化物質に変わります。
抗酸化って魅力的

チキンカレーにフルーツとヨーグルトで、朝から爽やか～

チキンカレー
糠漬け

今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！