おはようございます(^^)
やっとアップできました。
今週は難しいかもしれません。
インフルエンザも流行が始まっていますし、冬の体力低下は風邪などの心配が。。。
そこで、発酵食品で腸を元気にして、免疫を上げるのが大切になります。
今日のお漬物は母作の匂いの少ないキムチです。そして、ヨーグルトも追加。トッピングのジャムは柿で、手作りでございます。
あ～朝からガッツリ。
サラダオンハーブポークソテー
キムチ
ワカメスープ
ヨーグルト柿ジャム
ご飯
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！
おはようございます(^^)
やっとアップできました。
今週は難しいかもしれません。
インフルエンザも流行が始まっていますし、冬の体力低下は風邪などの心配が。。。
そこで、発酵食品で腸を元気にして、免疫を上げるのが大切になります。
今日のお漬物は母作の匂いの少ないキムチです。そして、ヨーグルトも追加。トッピングのジャムは柿で、手作りでございます。
あ～朝からガッツリ。
サラダオンハーブポークソテー
キムチ
ワカメスープ
ヨーグルト柿ジャム
ご飯
今日も一日、ご機嫌さんで参りましょう！